相信家长们都经历过孩子情绪爆发的时刻，比如像下面这个小朋友：
《罗伯生气了》
作 者：（法）阿隆索 著，戴露译
小罗伯身体里的火气不断膨胀，难以抑制，最终爆发。想想我们自家里的“罗伯”是不是也有过这样的时刻呢？这究竟是为什么？孩子会在瞬间就出现这样的情绪状态？是什么引起的？
要搞清楚这个问题，我们得先来了解一下什么是情绪。
心理学上对情绪的解释是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。
简化来说就是我们对每一件事的内心体验，情绪伴随着每一个人的成长，对儿童来说更甚，它是促进儿童期智力发展的最佳动力，占据着孩子大部分思维活动。
那么，关于儿童的情绪会出现如此大的波动？我们还需要了解童年期孩子情绪发展的三个特点：
1、易激惹性——内部抑制较差，容易爆发情绪，不稳定；表现为说哭就哭，说笑就笑，罗伯突发性的反应正是如此。
2、易感染性——情绪容易被周围事物影响，随着外在情景的变化而改变；比如得到新玩具、妈妈离去等都会造成情绪大起大落，因为爸爸做了罗伯不喜欢吃的菠菜，从而产生情绪。
3、易表现性——情绪控制能力弱，内心感受与外部表现的完全一致，擅长运用肢体语言表达；比较明显的表现是手舞足蹈，故事中罗伯生气时，掀被子、打翻玩具……
学习情绪管理尤为重要！
随着年龄增长，儿童的情绪控制能力、情绪稳定性以及丰富性都能得到提高，他们基本的性格也已经形成。但是，还需要建立平稳的自我形象，所以，情绪管理成了儿童社会性发展的一项重要内容。
情绪管理与知识系统和认知能力一样，是一种必须通过学习才可以掌握的知识和技术，但它的学习又不同于一般的认知教育，更多地会强调个人感受、领悟感知、亲身体验、充分理解和现实反应。因此，在教育过程中需要积累更多地情感经验；在教育方法上，我们也会重点考虑周围环境，创造更自然性的学习空间。通过教学与环境共同的影响来达成效果。
怎样学习情绪管理？
从情绪发展的观点来看，儿童期的孩子更喜欢自主调控，如果他不能控制情境，则会选择逃离，会出现用情绪来调控人际关系，建立自己与他人的情感连接，维持友谊。在这样一种状态下，认识自己的情绪，对孩子来说至关重要，通过认识情绪才能学习管理情绪。尤其是在言语表达没有得到充分发展的时候。
在了解了自己的情绪之后，我们需要进行的就是帮助孩子接纳自己的情绪。没有任何一种感受是纯粹消极、毫无存在价值的！即使是在痛苦、委屈、震怒等等负面的情感体验背后，往往有其存在的必要和价值。因此，情绪管理的第二步就是要学会接纳，当孩子有小情绪的时候，父母不能强制让孩子停止，而应该去积极回应，倾听孩子的心声，陪在他们身边，让他们知道自己被包容着，被接纳着，从而孩子也会自己接纳现状。
除此，在这一阶段，我们还要鼓励孩子形成勤奋感……可能看到这里，有很多家长会觉得自己好像不能那么全面去照顾到孩子的情绪，也没有那么多时间时刻关注到孩子，那么怎样让孩子学会情绪管理呢？怎样让孩子认识并接纳自己呢？深圳林紫特别设计出一套针对儿童的，帮助孩子自然地掌握情绪管理方法，并善用在日常生活当中，来面对周围发生的各类事件，更好的了解自己，让成长更快乐。目前首次推出两节体验课，后续将会推出系统课程，欢迎报名。
体验课课程主题：
第一课：五颜六色的我们：小小情绪，找到你
第二课：超能陆战队——小小情绪，接纳情绪，学习情绪管理的一些实际操作方法
适宜对象：6-10岁儿童
时间：2017年4月2日（周日） 18:30-20:00
2017年4月9日（周日） 18:30-20:00
课程形式：
以团体活动的形式授课；
着重建立整体互动性，通过分享与体验，结合游戏、多媒体、角色扮演、技巧实践使课程更丰富；
每次课程结束后会与家长进行反馈交流，使家长们了解孩子情绪，深入认识情绪表达对孩子的意义，掌握如何在家庭中帮助孩子情绪智力的提高。
报名须知：
单节课程100元，两节合报200元。
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报名电话：0755-83864331 / 83864323
QQ：973499861
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地点：林紫中心活动室，即福田区红荔西路华茂欣园丹桂阁19层B室
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