深圳心理咨询中心

  欢迎您!

预约热线:400-098-0708、0755-83864331
写信给深圳心理咨询中心
林紫心理咨询网社区
文章
认识自我——个人成长体验沙龙
文章来源:林紫深圳心理咨询中心  文章作者:助理  发布时间:2017-07-14

认识自我,个人成长

炎热的夏
加上连绵的雨季
哪怕是穿着漂亮轻盈的裙子
你是否依然
拖着沉重的身子?

上班,忙得没空喘息
下班,身体仿佛被掏空的躯壳
挤地铁 游车河 内心烦燥不安
老人不解 伴侣幽怨
孩子象怎么也甩不掉的膏药
无论如何 脱不了身 静不了心

同样的生活,同样的境遇
为何别人能过得比自己轻松快乐
你是否内心存着很多的疑虑 很多困惑?

认识自我,个人成长

为什么?
在别人眼里自己功成名就,自己内心却觉得活得毫无意义?
上司对别人都笑眯眯,对自己却总是对百般挑剔?
别人交友一分钟能熟悉,自己却要费尽心思找话题?
男朋友换了又换,始终遇不到合适自己的?
父母干涉自己明明很痛苦,却始终没有勇气坚持做自己?
明明父母双全 亲友众多,自己却觉得活得象孤儿一样孤独无依?
前一分钟明明很高兴,后一分钟能伤心得不能自己?
站在热闹的人群中,心却经常感到孤寂无比?
鸡毛蒜皮的一点小事儿,却让自己瞬间难以抑制,怒火不断燃烧自己?
本应该亲密无间的爱人就在眼前,内心却觉得重重阻隔无法真正亲近?
别人做父母能与孩子快乐亲密,而自己却手足无措 害怕孩子粘着自己?
这一切
究竟是为什么?为什么?为什么呢?……

也许你不会认为
这一切,只是因为我们自己不认识自己

这个世界是客观的
它 不会因为我们任何主观的原因而变得不同
花儿是红的 叶子是绿的
太阳无时不刻不散发无穷的热量

而这个世界也是主观的
当我们感到悲伤
花儿不再是红的 叶子不再是绿的
阳光也变得冷冷清清的

夏天是心里长草的季节
是时候,让我们去学会
看见自己 认识自己 陪伴自己 取悦自己
否则,你如何活好自己?

来吧,让我们走进意象对话的沙龙
丢掉各种面具
去寻找和遇见美好的自己

认识自我——个人成长体验沙龙简介
1、跟随老师的引导语,在放松的冥想状态进入类似于白日梦一样的意象情境中。
2、在意象中体验各种人或物之间的互动和变化,从中学会感受自己当下的躯体感受、情绪感受,感受自己真实的存在。
3、通过自己的情绪体验,感受自己心理能量的流动,了解自己的反应(言语和行为)背后的心理防御机制、情绪能量的流向及转换对自已的身心的影响。
4、学习如实观察自己的情绪、情感反应模式,从继发回到原发,学会转化原发心理能量的方法,从根源上解决自己情结问题,提高当下生活的质量。
5、在老师及整个团体的陪伴下,深入触碰自己幼年时期形成的心理情结,解开早期原生家庭亲密关系互动模式给你的生活带来影响之谜。
6、了解自己的家族情结、整合家庭能量、重新确立自我边界、建立健康的亲密关系模式。

认识自我——个人成长体验沙龙适合群体
1、不需要任何心理学基础;
2、想改变生活现状(工作、婚姻、亲子、婆媳等关系)的人;
3、对心理学感兴趣、希望得到个人心理成长,实现自我的人;
4、想成为咨询师,需要加深个人成长体验和情绪感受力的人。

主讲人:王涵

● 国家认证二级心理咨询师;
● 深圳市慈渡生命关怀志愿者协会 理事会成员;
● 深圳市心理师俱乐部 会员;
● 3年多接待个案心理咨询经验 ;
● 4年多个人心理分析体验与持续被督导经历;
● 5年企业内部培训师经验;
● 14年全球500强外资企业市场策划、销售团队管理经验;

心理咨询发展取向
分析心理学 心理动力学倾向的心理治疗师,整合性心理咨询师;
擅长精神分析、意象对话疗法、释梦(梦的工作)、沙盘游戏疗法、心理绘画疗法、台湾艺术治疗、婚姻与家庭咨询。

擅长领域
精神分析、个人心理成长、亲子关系、青少年成长问题、恋爱困难、家庭与婚姻问题、亲密关系困难或障碍;
同性恋焦虑、个人情绪压力管理、人际关系、突发事件应激障碍处理;
职业发展规划、职场关系障碍、企业EAP-全员心理关爱计划。

活动人数:体验式沙龙,限15-20人
场地费:100元,加微信“深圳林紫”为好友,转账确认就可以享受沙龙会员价30元(温馨提示:报名成功后,本活动不退费,如果不能准时参与的学员请自行转让该名额,或转为下期沙龙费用,谢谢。)
报名电话:0755-83864331 / 83864323  QQ:973499861
短信、微信报名:18926054416
时间:2017年7月30日(周日)19:00~21:00
地点:林紫中心活动室,即福田区红荔西路华茂欣园丹桂阁19层B室

专业与爱,让每个生命都如花开放。
  深圳预约热线:400-098-0708
中心地址:深圳市福田区红荔西路7001号华茂欣园丹桂阁19楼B室
咨询电话:400-098-0708、0755-83864331 E-mail:zixun@counseling.com.cn
Copyright 1998-2017 www.linzi.com.cn 林紫心理机构 版权所有
全国服务专线:
400 098 0708